体育教案－初三游泳课教案

2、师生相互问好

3、安全要求

4、报数、检查学生的出勤情况，做好考勤登记

5、教师简单介绍教学计划

6、教师宣布教学内容和要求

1）复习蛙泳腿部技术动作

2）复习蛙泳手臂技术动作

3）复习蛙泳臂、头配合技术动作

4）学习蛙泳臂、腿简配合技术动作

5）学习蛙泳完整技术配合动作

7、安排见习生检查服装

二、准备活动

（一）一般性准备活动

徒手操：（4*8拍）

1、头部运动

2、 扩胸运动

3、 肩绕环

4、 腹背运动

5、 膝关节运动

6、 压腿

（二）专门性准备活动（蛙泳座、压肩等）

1.全体学生集合做到快、静、齐。

组织形式：

    学生成体操队形进行徒手操练习。

练习队形：

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