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体育教案－1、推实心球； 2、素质练习

１

２

３

４

５

６

 

预计

负荷

练习         平均

30%       110次/分

密度         心率

日期

 

 

 

 

 

 

 

 

场

地

田径场

器

材

实心球28只


《体育教案－1、推实心球； 2、素质练习(第5页)》
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